体操コース Course introduction

ゴールデンエイジ期は、
神経系の発達が完成に向かう時期！

小学生コースでは、
マット、鉄棒、跳び箱、大型トランポリンをメインに行います。
連続系の技に挑戦したり、足や膝を伸ばして頑張るなどの項目が追加されます。

＜前半15分はコーディネーションを取り入れています＞
1つの種目、1つの技だけを習得するのではありません。
各週で種目やコーディネーションは変わり、習得する技も変わります。
※個々のレベルに応じたレッスンプログラムとなっております。