体操コース Course introduction

今が勝負！
運動神経の土台をつくる最適なタイミング

このコースでは、マット・鉄棒・跳び箱・エアートランポリンを使って、
基礎運動能力をしっかり育てていきます。

前半15分には、リズム・バランス・反応力などを高めるコーディネーショントレーニングを実施。
毎週異なる種目や動きを取り入れることで、
幅広い運動経験を積みながら、飽きずに楽しく成長できます。

小学校体育を意識した体操レッスンや、集団行動のルール・規律面の指導も丁寧にサポート。
個々のレベルに応じて段階的に取り組める安心のプログラムです。